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Aktive Fitness

Das Mitturnen in unseren Turnstunden wird für dich schnell eine Wohlfühlstunde, welche du bald nicht mehr mehr missen möchtest.

Turnprogramm:

Einlaufen, aufwärmen mit Musik bei einfachen Gymnastikübungen ca. 20 -30 Min. Danach ein Fitnessparcour oder Fitnessspiele, Lauftraining, Balltraining, Gesundheitsübungen, Theraband, etc. und vieles mehr, Abwechslung ist garantiert. Zum Ende der Turnstunde wird meistens Faustball gespielt, ca. 20 - 30 Min.

Wer: 
Männer ab 16 Jahren
Wo: 
Neue Turnhalle Gartenstrasse, Halle 2
Wann:
Donnerstag 20.15  - 21.45 Uhr
Leiter 1: 
Peter Müller, Tel. 061 302 90 40
Leiter 2:
Ueli Tschanz, Tel. 061 481 48 76
Leiter 3:
Roland Wiesli, Tel. 061 481 28 52
Präsident
Rolf Werdenberg, Turnerstrasse 19, 4123 Allschwil, Tel. 061 482 32 65
Email an Rolf Werdenberg